Wat als je naar buiten toe volledig in controle lijkt, maar vanbinnen een gevecht voert dat niemand ziet? In deze aflevering van Scherpschutters spreken we met Derek de Vries: oud-operator van de Brigade Speciale Beveiligingsopdrachten van de Koninklijke Marechaussee, voormalig militair, spreker en auteur van het boek Tweestrijd. Derek functioneerde jarenlang in een wereld van discipline, loyaliteit, druk en controle. Een wereld waarin je scherp moet zijn, moet leveren en waarin kwetsbaarheid vaak geen plek lijkt te hebben. Maar achter die gecontroleerde buitenkant speelde zich een andere strijd af. In zijn boek Tweestrijd schrijft Derek openhartig over identiteit, verwachtingen, schaamte, loyaliteit, mentale kracht en de moed om jezelf niet langer te verbergen. In deze podcast praten we over de mens achter de operator. Over presteren onder druk, leidinggeven in gevaarlijke omstandigheden, kameraadschap, mentale weerbaarheid en de prijs van altijd sterk moeten zijn. Maar ook over geaardheid, zelfacceptatie, jezelf aanpassen aan verwachtingen en de bevrijdende keuze om eerlijk te worden over wie je werkelijk bent. Help jezelf en help ons!! Win/Win voor rammers: - Bestel o.a. eiwitrepen en shakes bij https://upfront.nl/ met 10% korting Upfront kortingscode: Scherpschutters10 - Eigen podcast starten? Neem contact op met: https://www.devideofabriek.nl/  Meer informatie over Scherpschutters: - Steun Scherpschutters met donatie: https://petjeaf.com/scherpschutters  - Bestel een premium t-shirt van Scherpschutters: https://www.scherpschutters.online/shop - Training presteren onder druk: https://www.scherpschutters.online/  - Of mail ons: - Overzicht van alle links: https://linktr.ee/scherpschutters  Wil je ook zo'n eigen coin laten maken? Met code Scherpschutters10 krijg je 10% korting: https://coindesign.nl Chapters 00:00 - Intro 01:03 - Welkom Derek 02:26 - De eerste podcast en wat die losmaakte 05:27 - Hokjes, tolerantie en non-issue 08:02 - Tweestrijd binnen Defensie 13:29 - Schemertijd: wegdrukken en wegblijven 20:11 - Leiding geven terwijl je vanbinnen strijdt 25:28 - Lead by example op de heuvel in Chora 33:03 - Van afgestompt naar sociaal bij de BSB 44:07 - BOPE in Rio: training in de favela's 49:29 - Ouder worden en risico afwegen 55:04 - Normaliseren als daad van moed

In deze aflevering van Scherpschutters spreken we met Cedric De Vlieger over zijn nieuwe boek Kracht is een keuze. Cedric neemt ons mee in de wereld van discipline, mentale weerbaarheid, leiderschap, verantwoordelijkheid en keuzes maken onder druk. Niet als abstract verhaal, maar juist heel praktisch: wat kun jij hiervan toepassen in je eigen leven, je werk, je gezin, je team of je voorbereiding op moeilijke momenten? We praten over de vraag waarom kracht niet alleen iets fysieks is, maar vooral begint bij houding, gedrag en eigenaarschap. Hoe ga je om met tegenslag? Hoe blijf je helder wanneer de druk stijgt? Hoe train je jezelf om niet weg te zakken in excuses, maar stap voor stap sterker te worden? Een aflevering over mentale kracht, Special Forces, discipline, focus, doorzetten, verantwoordelijkheid nemen en de keuze om niet te wachten tot omstandigheden perfect zijn. Want kracht is geen toeval. Kracht is een keuze. Meer over Cedric en Backbone: https://backboneperformance.eu/nl Help jezelf en help ons!! Win/Win voor rammers: - Bestel o.a. eiwitrepen en shakes bij https://upfront.nl/ met 10% korting Upfront kortingscode: Scherpschutters10 - Eigen podcast starten? Neem contact op met: https://www.devideofabriek.nl/ Meer informatie over Scherpschutters: - Steun Scherpschutters met donatie: https://petjeaf.com/scherpschutters - Bestel een premium t-shirt van Scherpschutters: https://www.scherpschutters.online/shop - Training presteren onder druk: https://www.scherpschutters.online/ - Of mail ons: - Overzicht van alle links: https://linktr.ee/scherpschutters Wil je ook zo'n eigen coin laten maken? Met code Scherpschutters10 krijg je 10% korting: https://coindesign.nl Chapters: 00:00 - Intro 00:42 - Welkom terug Cedric 01:56 - Kracht is een keuze 04:45 - De OSMEAQ-structuur 08:12 - Oriëntatie en de fatale tunnel 13:39 - Situatie: waarheid op tafel 20:45 - Missie en beslissingsfilter 35:58 - Executie in fases 45:44 - Logistiek: je eigen lichaam 54:28 - Slaap, herstel en cultuur 01:00:09 - Questions en identiteitsfilter 01:07:02 - De missie na de eenheid

Waarom halen sommige rekruten de zware opleidingen bij Defensie, politie of frontlinie-eenheden wel, terwijl anderen afhaken? In deze aflevering spreken we met Noel Brand, oud-marinier, veteraan en eigenaar van Breda Strength & Conditioning. Noel traint aspirant-mariniers, commando’s, militairen, politieagenten en andere frontlinie rammers die zich voorbereiden op zware fysieke en mentale opleidingen. Zijn missie: mensen niet alleen sterker maken, maar ze voorbereiden op wat er echt gevraagd wordt als de druk omhooggaat. We praten met Noel over zijn tijd bij het Korps Mariniers, waarom hij nu rekruten opleidt, wat de meeste kandidaten verkeerd doen in hun voorbereiding en hoe hij ervoor zorgt dat mensen die bij hem komen trainen naar eigen zeggen tot 2x meer kans maken om hun opleiding te halen. Wat moet je fysiek kunnen? Waar gaat het mentaal vaak mis? Hoe train je discipline, belastbaarheid en doorzettingsvermogen? En hoe bereid je je voor op een opleiding waar stoppen altijd makkelijker is dan doorgaan? Een aflevering voor iedereen die droomt van Defensie, politie, mariniers, commando’s of een andere frontlinieopleiding — en voor iedereen die beter wil presteren onder druk. Meer over Noel: https://bredasc.com/ Meer over Defensietrainingschema: https://www.defensietrainingsschema.nl/ Help jezelf en help ons!! Win/Win voor rammers: - Bestel o.a. eiwitrepen en shakes bij https://upfront.nl/ met 10% korting Upfront kortingscode: Scherpschutters10 - Eigen podcast starten? Neem contact op met: https://www.devideofabriek.nl/ Meer informatie over Scherpschutters: - Steun Scherpschutters met donatie: https://petjeaf.com/scherpschutters - Bestel een premium t-shirt van Scherpschutters: https://www.scherpschutters.online/shop - Training presteren onder druk: https://www.scherpschutters.online/ - Of mail ons: - Overzicht van alle links: https://linktr.ee/scherpschutters Wil je ook zo'n eigen coin laten maken? Met code Scherpschutters10 krijg je 10% korting: https://coindesign.nl Chapters 00:00 - Intro 01:04 - Welkom Noël Brand 09:21 - Jeugd, Ironman en Korps Mariniers 14:30 - Commando-opleiding als spijkerbroek 25:04 - Zelfbeeld, falen en doorzetten 36:27 - Mariniersopleiding en de baret 44:13 - Uitzending Afghanistan 01:02:32 - IED-strike en medische zorg 01:10:34 - De reünie na 15 jaar 01:17:50 - Van marinier naar ondernemer 01:29:28 - Breda Strength Conditioning uitgelegd 01:41:17 - Programmering en coachen richting Defensie

Daan Brink is oud-commando en was officier bij het Korps Commandotroepen. Nu leidt hij Proximities, waar ze geopolitieke risico's concreet maken. In een openhartig gesprek gaan we in op zijn ervaringen tijdens speciale operaties, hoe geeft hij leiding, hoe kijkt hij naar de wereld? Help jezelf en help ons!! Win/Win voor rammers: - Bestel o.a. eiwitrepen en shakes bij https://upfront.nl/ met 10% korting - Upfront kortingscode: Scherpschutters10 - Eigen podcast starten? Neem contact op met: https://www.devideofabriek.nl/ Meer informatie over Scherpschutters: - Steun Scherpschutters met donatie: https://petjeaf.com/scherpschutters - Bestel een premium t-shirt van Scherpschutters: https://www.scherpschutters.online/shop - Training presteren onder druk: https://www.scherpschutters.online/ - Of mail ons: - Overzicht van alle links: https://linktr.ee/scherpschutters Wil je ook zo'n eigen coin laten maken? Met code Scherpschutters10 krijg je 10% korting: https://coindesign.nl Chapters 00:00 - Intro 01:07 - Wie is Daan Brink 05:00 - KMA en Cyprus als startpunt 13:35 - Waarom Korps Commandotroepen 22:17 - ACO en jezelf leren kennen 29:54 - Irak: eerste operaties in woestijn 43:52 - Enduring Freedom en verkiezingen Afghanistan 54:56 - Compagniecommandant bouwen voor TF55 1:06:32 - Operaties langs route Ber 1:10:13 - Arthur en Tim: levensbedreigend geraakt 1:25:59 - Van MIVD naar eigen bedrijf 1:44:52 - Europa, defensie en wat nu

Franklin Kramer is militair en inlichtingen officier en in deze podcast neemt hij ons mee in zijn levensverhaal. Zijn leven begint rauw en hij vindt zijn thuis bij de skinhead scene en hard werken. Toch besluit hij militair te worden en zo gaat hij mee op missies in oa Afghanistan waar hij samenwerkt met de commando's. Een gesigneerd exemplaar ontvangen van ‘RAUW’? Bestel hier: https://franklinkramer.nl/rauw Help jezelf en help ons!! Win/Win voor rammers: - Bestel o.a. eiwitrepen en shakes bij https://upfront.nl/ met 10% korting Upfront kortingscode: Scherpschutters10 - Eigen podcast starten? Neem contact op met: https://mijnpodcaststudio.nl/ Meer informatie over Scherpschutters: - Steun Scherpschutters met donatie: https://petjeaf.com/scherpschutters - Training presteren onder druk: https://www.scherpschutters.online/ - Of mail ons:  - Overzicht van alle links: https://linktr.ee/scherpschutters Timechapters: 00:00 - Intro 00:59 - Welkom Franklin: Motto boven de poort & intro Franklin en boek ‘Rauw’ 02:22 - Afghanistan, vaderschap en het zaadje voor afscheidsbrief en boek 06:03 - Jeugd: scheiding, huiselijk geweld, Blijf-van-m’n-lijfhuis & pesten op school 14:02 - De afslag naar de skinhead-scene: ska, stijl, kameraadschap en identiteit 26:25 - Van fabriek naar landmacht: dienstplicht, Veronica-bonnetje & eerste jaren als militair 32:25 - Thuis komen bij de landmacht, sterke identiteit & veiligheidsonderzoek naar zijn verleden 42:51 - Overstap naar HUMINT/ISTAR: runnen van bronnen, selectie en opleiding als operateur 58:47 - Casussen Irak & Afghanistan: early-warning bronnen, Chora, ID-cellen en grenzen van intel 1:10:29 - Meedraaien met SF-instappen: tactical questioning, triage en de rol van tolken 1:19:44 - Hoogsensitiviteit, trauma, moreel kompas & een nieuw hoofdstuk met ‘Rauw’ en leiderschap nu